Tác dụng của dưa leo trong sức khỏe:

• Bù nước và bổ sung vitamin cho cơ thể
• Hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp
• Ngăn ngừa ung thư
• Phục hồi thị giác
• Bổ sung kali
• Tốt cho tiêu hoá
• Làm sạch miệng
• Giảm cảm giác khó chịu khi say rượu
• Giảm hôi miệng
• Làm dịu cơn đau cơ khớp
• Tốt cho thận
• Thải độc tố
• Tăng khả năng miễn dịch
• Tốt cho người tiểu đường
• Giảm cholesterol

Cung cấp Vitamin: A, B1,B2, B3, E, Carotene

– Chất dinh dưỡng: Protein, Chất béo, Cacbohydrat.  Khoáng chất: Canxi, Kẽm, Đồng, Selen, Sắt, Kali, Natri, Magne, Photpho.